Ciao Tina :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" /> ma ti succede da sempre o da poco? :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Prova a bere,soprattutto in estate, un'acqua con residuo fisso alto e hai mai provato quella specie di calze elastiche molto dure che si mettono sotto i pantaloni? Stringendo causano un aumento del tono venoso nelle gambe,se le pareti si riducono ovviamente la pressione aumenta. Se non hai provato ti consiglio di prenderne un paio... magari ti si attenuano tutti quei fastidi legati alla pressione bassa.
Comunque non esagerare col sale ( usane il minimo indispensabile) per evitare sbalzi della pressione ancora più fastidiosi...
Il sale mi è stato tolto completamente dall'alimentazione ma considera i pasti fuori casa, che sono tanti, diciamo che è ancora presente. È un problema che mi si presenta solo negli sbalzi di temperatura al rialzo in effetti, come in questi giorni, ma è di un fastidioso..
Purtroppo le nostre diete sono assai ricche di sale... soprattutto in certi cibi che si prendono abitualmente quando non si mangia a casa propria. E' normale che col caldo peggiori... vista la vasodilatazione che l'organismo è tenuto a produrre per salvaguardarsi. Ho un'amico che ne soffre tantissimo in estate e poveretta sembra sfinita... fai attività fisica? Anche lieve? probabilmente migliorando il tono muscolare avresti un certo beneficio /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Io mi peso ogni mattina estate inverno sempre 82 kg mangio o non mangio sempre 82 kg ....... si e' rotta la bilancia o esiste qualche altro motivo Non seguo diete particolari , mangio un po' quel che capita pero' abitando fuori citta' c'è sempre qualcosa da fare e forse questo aiuta . Tina la mia compagna anche lei ha spesso cali di pressione prende degli integratori ed al mattino fa' colazione con una tisana di Fitomagra drena plus , e va un po' meglio /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
A forza di cibo non cibo anche lo stomaco è un non stomaco troppo aggressivo /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Spuntini leggeri e non troppo distanziati,poco caffè,no cibi piccanti o troppo elaborati,no alcolici. e rilassati /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Prenditi del maalox se non è troppo forte
Salvato' per me hai un problema di vista /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
vedrai che passa! se ti viene ogni tanto la causa è principalmente lo stress /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Mai una gioia? Concediti un bel dolcetto in pasticceria quando ti passa il tutto /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Mara per come mangi il tuo stomaco dovrebbe farsi vivo solo per ringraziarti, come ti ha gia suggerito bmwdrifter come sei a livello di stress in questo periodo ? E sigarette ? Io lavorerei su quello... E quando fa male, piuttosto del super abusato maalox, che contiene alluminio ( il primo sito che mi è capitato cercando ora "danni da alluminio" http://www.mednat.org/vaccini/alluminio.htm ), io prenderei una punta di cucchiaino di bicarbonato con un po' d'acqua.
Mi sono appunto ricordato ora che Mara fuma /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> dovresti anche ridurre le sigarette in questi giorni... Luca l'alluminio è assai tossico per somministrazione parenterale... ossia iniettato nel circolo sanguigno o nei muscoli. Una confezione di maalox dubito possa causare danni gravi,inoltre moltissimi cibi contengono metalli o sostanze dannose. Non per discriminare ciò che hai scritto ma quel sito ha spesso fatto ipotesi assurde. /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Discrimina pure tranquillamente, mica m'offendo /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Il sito non lo conosco, però mi dà una strana sensazione ingurgitare alluminio, tutto lì /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Luca stress a 100000....sigaretta e caffè a ciclo continuo ... /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Provo con il bicarbonato , grazie per il suggerimento ...
Ok ricapitolando vado di maalox, alternato a gargarismi con bicarbonato....sigarette e caffè liberi... /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Di liberi sono 7gg alle canarie liberi appunto da caffe e sigarette e stress....non perder tempo con la valigia, l'aereo dal marco polo parte tra un paio di ore, riesci a farti una nuotata veloce nell'oceano nel tardo pomeriggio /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
