Ragazzi, smettete, a maggior ragione se avete figli piccoli. Io ci tengo a ricordare che ho smesso, prima ancora che per la mia salute, per quella di mio figlio. Una cosa che mi dava veramente fastidio era che già a 2 anni, se vedeva un mozzicone per terra lo raccolgieva e me lo portava. A parte lo schifo di raccogliere schifezze per terra, era il fatto che già mi avesse associato alla sigarette. Bene, ora ha 5 anni compiuti e manco se ne ricorda che fumavo. Smettete, si può fare ed è facile, basta volerlo senza nascondersi dietro quelle scuse che tutti i tossicodipendenti si inventano.:wink:
Purtroppo spesso è così, va bene finchè va bene.... pensa a loro e smetterai. Te la dico brutta: ogni volta che ne accendi una pensa se colpa sua non vedrai le loro partite di calcio, la loro morosetta, la loro prima auto... sono stato brusco, scusa, ma ogni tanto è bene fare i conti con la realtà /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Altra cosa... nel mio gruppo di amici credo di essere stato il primo a smettere e resistevo anche quando gli altri fumavano. Piano piano hanno smesso tutti i miei amici: ne è rimasto uno solo che fuma e quando usciamo insieme è lui a sentirsi emarginato, tanto che si allontana senza dire nulla e va a fumare di nascosto..... Ma il puzzo si sente quando torna, fidatevi!
Scusate de che?? Hai fatto benissimo a sfogarti! Guarda che serve moltissimo! E io trovo che serva sopratutto farlo con "estranei" perché ci si sfoga senza farsi troppi problemi, senza aver poi paura, in quanto nessuno ti conosce e ti verrà mai a rinfacciare queste cose! Non so se mi sono spiegato bene! Io non posso capire cosa voglia dire il tuo rapporto con i tuoi figli, d'altronde ho solo 20 anni, ma posso dirti che innanzitutto devi smettere per te, per la tua salute, per il tuo portafoglio.. se poi giova anche altri, in questo caso i tuoi figli e tua moglie direi, ben venga!! Se posso ti racconto una piccola cavolata.. Mia nonna fumava molto, malboro rosse circa un pacchetto e mezzo al giorno, quando ero piccolo! Decise di smettere anche e sopratutto per me e mia sorella, che all'epoca avevamo 3 e 5 anni circa.. e disse che al posto di comprare un pacchetto di sigarette al giorno, avrebbe comprato un pacchetto di figurine a testa.. tu non sai che felicità per noi ( e ci credo, all'epoca le figurine erano la fine del mondo ) per lei (era molto più felice a vedere noi spacchettare le figurine e metterle a posto una a una che fumare) e per il suo portafoglio (comunque risparmiava un bel po'!).. Quindi se riesci fallo per i tuoi figli! /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> é una motivazione in più!! P.s. Se hai bisogno di conforto, sostegno o altro scrivi qui!! /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
è facilissimo e non aiuta continuare a dirlo /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> tu così facendo dai una scusa a te stesso lo sai vero? Non dire boiate, buttale e non piangerti addosso convincendoti che è difficile. Convinciti del contrario, visto che è pure la verità /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Pensa che c'è chi riesce a smettere di farsi di eroina o a smettere di bere da una fase di alcolismo cronico. Smettere di fumare è solo questione di avere un minimo di forza di volontà
Bravissimo, come anche infinity! Se riesco vi reppo! vuoi un ulteriore consiglio? vai nei reparti dedicati ai malati di tumori alle vie respiratorie.. se ti va perdi 15/20 min chiedi ad alcuni di loro come mai sono li.. se riuscirai a capire (talvolta la voce metallica è incomprensibile o bassissima) cosa diranno, smetterai prima di uscire! /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Io avevo incontrato due vicini di letto di ospedale di mio nonno di cui uno parlava con la classica voce metallica, l'altro invece che manco riusciva a parlare... /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Deve comunque avere voglia di smettere a prescindere. Sai quanti medici e personale ospedaliero di reparti oncologici fumano pur frequentando giornalmente malati in stato pietoso?
non lo so, però so solo che fa effetto. Anche mia sorella sta smettendo da 10 gg, dopo aver studiato (fa medicina) questa parte... P.s. vi ho reppati!
Boh, io ho smesso e senza farne un'affare di stato. Si decide, si fa. Però è bello perché qui riuscite a farmi credere di aver fatto l'impresa della vita, quando alla fine non è stato altro che chiudere un ciclo.
ho smesso da più di due anni...ho letto il libro di allen care......ho fumato per 25 anni!!! nessuna rinuncia...... anzi sono i fumatori a rinunciare.....alle cene..al cinema..in famiglia..sul lavoro.....ecc ecc.. ma ch evelo dico a fare??? solo la volontà fa la differenza e questa è la regola n1 volere e potere!!! buttate via la bionda..tornate a vivere liberi da schiavitù!!!
Poi il bello di smettere di fumare è che si diventa molto spaccapalle nei confronti di chi fuma. Peggio di chi non ha mai fumato :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Su questo ti do completamente ragione! In ateneo son sempre con due amici che conosco dall'infanzia, compagni di corso, e quando questi vanno a fumare (a meno che non ci sia -10° C ) li accompagno normalmente, senza aver alcun problema/fastidio/tentazione!
Non devi abbatterti, nè pensare che sia la cosa più difficile del mondo! Se davvero vuoi smetterla sei tu che devi volerlo, non c'è nessun libro o metodo che tenga!!
