si un paio di volte a settimana è fattibile. fra primavera ed estate sono arrivato a correre per 40-45min 5 volte a settimana (dalle 13:30 alle 14:15). ora mi son fermato per motivi di lavoro e da qualche settimana ho ricominciato a camminare un'oretta al giorno (sempre con scarpe adatte però) si ho visto anch'io solo ora le 180 vasche in due giorni (!), complimentissimi!!!
Sciatori??? Bhè io non è che mi senta così in forma in piscina .. Perché quelli che vanno forte , viaggiano sulle 110 vasche all'ora .. Io più di 90 assolutamente non riesco .. Invece complimenti a te , che hai avuto la costanza di correre 5 volte la settimana per 45 min a botta .. Io mi accontenterei di 2 volte , più tre di nuoto .. Sarebbe il top Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Grazie ma col fiatone :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Eh vabbè, quello per forza! Io, nonostante abbia entrambi i figli (5 e 8 anni) che fanno nuoto (il più grande 4 volte la settimana e il prossimo anno passa tra gli "Esordienti"), proprio non riesco a farmelo piacere. Tuttavia, ho il pallino del combattimento (da principiante, per carità!): boxe e kali filippino mi tengono in ottima forma, anche se un problema ad un gomito credo mi terrà lontano per un po' dallo sparring... /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> La preparazione atletica (durissima) però dovrei riuscire a farla (ricomincio venerdì, dopo lo stop natalizio) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
beh io a nuoto in confronto vado al rallentatore probabilmente non è uno sport adatto a me ma ho la testa dura /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Beh onestamente io, il terzo e quarto giorno a fine giornata (verso le 16) avevo i quadricipiti a pezzi. Le piste già dopopranzo avevano delle dune da mezzo metro...
Gli altoatesini in generale sono sempre stati al top, per loro l'oro bianco è fondamentale. Invece, nel mio piccolo devo lamentare la grave mancanza della preparazione della pista di rientro dal carosello del Civetta tornando da Alleghe/Selva per arrivare in Pecol di Zoldo (pista Pioda). Lì hanno una seggiovia antidiluviana che ti tocca prendere a seggole alterne (non può portare in entrambi i sensi a pieno regime). Capisco la difficoltà oggettiva ma un collegamento così nevralgico dovrebbe essere prioritario...considerando il fatto che poi in val Zoldana erano aperte solo tre piste in totale (quindi eri giocoforza invogliato a sopostarti verso Alleghe e Selva).
Quella seggiovia lì è prima volta che la prendo in quel senso in venti e passa anni a sta parte... e se penso alla vecchiaia della cabinovia di Zoldo (tuttavia perfettamente adeguata ed efficiente), non oso pensare a quella seggiovia lì e a quella di Palafavera....ricordo i tempi d'oro quando per prendere quest'ulitma c'erano le code da 50 metri con gli sci staccati per assotigliarla...
Sciatori??? Ciao a tutti .. Sto sciando in Val gardena .. Ven sab e dom la neve teneva benissimo , complici le temperature basse .. Poi oggi è stata più critica .. A 2200 erano +3/4 gradi di mattina /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Caldo abnorme .. A parte questo .. È sempre un piacere tornare qui .. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Bello anche Alleghe .. dall'alpe di Siusi vedo il Civetta :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Domenica forse dovrebbe nevicare abbastanza ... Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Ci vuole proprio un po di neve fresca e naturale .. È troppo tempo che non fa una bella nevicata .. Quest'anno è stata proprio tragica , come non ricordo Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
stupendo. c'ho lasciato il cuore all'Alpe. mi sa che a Marzo vado a farmi qualche giorno /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Sciatori??? un paesaggio così come fa a non restarti nel cuore ?!? Che tristezza .. Domani riparto ... Ma più arricchito :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Si sì Luca .. Sono contento perché ho fatto 4 mezze giornate di sci , su 6 giorni .. Con il piccolo di 2,5 anni , non era affatto scontato ! Provata anche la pista di 3 km di slittino .. Senza reti di protezione .. Da matti Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
