ho collaudato anche me stesso, dopo mesi di sport: avrei potuto sciare altre 4 ore senza stancarmi!! :P /emoticons/tongue@2x.png 2x" width="20" height="20" />
io invece dopo 3 giorni di sci, sono diventato inservibile per altri 3 giorni /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> ma ora si torna in palestra, dai /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Sciatori??? Allora la piscina , e non solo, ha funzionato ?? 3 anni fa ero vicino ad Alleghe, mi pare in Val Zoldana, c'è una bella pista in notturna , ma dal poco allenamento e dalla stanchezza ho rotto, senza caduta ma x un cedimento strutturale , crociato anteriore completamente e strappato il collaterale mediale dello stesso ginocchio /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Poi coi legamenti rotti ho finito anche la pista sciando ed ho guidato fino alle Marche per il ritorno ! Quest'anno mi piacerebbe riprendere Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
In Val Badia condizioni delle piste "over the top" come sempre, con un numero di impianti e piste aperti incredibile, considerando l'assenza totale di neve! Ho sciato dal 25 al 31 dicembre, girovagando tra Val Gardena, Val di Fassa e Arabba. Questi i miei personalissimi voti alla preparazione delle piste e al numero di piste aperte: 1º Val Badia: 10 e lode prep, 9 n.piste 2º Val Garden: 9 prep., 9 n.piste 3º Arabba: 9,5 prep., 7 n.piste 4º Belvedere/Col Rodella: 8 prep., 6 n.piste Mi hanno parlato benissimo del comprensorio Monte Elmo/Croda Rossa, ma ahimè non ho fatto in tempo ad andarci, mentre tutti i miei amici cortinesi mi hanno parlato malissimo della preparazione delle piste in Tofana e Faloria /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Sciatori??? Se vuoi sciare in Croda Rossa/Monte Elmo, puoi alloggiare direttamente al Bad Moos, in Val Fiscalina, ci sono stato a settembre, l'impianto per la Croda è davanti all'hotel e da quest'anno le piste sono collegate col monte Elmo Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ti ringrazio, ma ho casa in Val Badia, quindi è più ragionevole andarci in auto a Sesto o Versciacco (fermo restando che potrei teoricamente raggiungerlo anche con gli sci!) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Sciatori??? Comunque son zone molto belle paesaggisticamente, un po meno battute dei classici 4 passi.. Io ci torno sicuro a fine gennaio Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
si, ha davvero funzionato tutto e ne sono felicissimo!! per me fai bene a riprendere. in seguito a visite dovute all'ultimo incidente subito (tamponamento), per un problema a ginocchia e caviglie, ho scoperto di avere facile dislocamento della caviglia dovuto a legamenti andati o comunque malridotti (ecco perché ogni tanto mi capita di cadere, camminando, per rotazione del piede sul proprio asse - pensavo di essere rincoglionito nel camminare e invece stavolta no ) per me con gli scarponi da sci avrai zero problemi. con cautela, ovviamente
Sciatori??? La caviglia é una brutta bestia, anch'io l'ho con I legamenti esterni danneggiati x una grossa storta, con le scarpe spesso mi cede in esterno se non sto attento, ma con gli scarponi dovrebbe essere al sicuro! Il crociato invece mi sono operato, questo mi preoccupa Di piu, se tornassi a sciare metterei un tutore x sentirmi piu sicuro ... Certo dopo 36 stagioni sugli sci, mi dispiacerebbe abbandonare /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Io per Ora Vado solo in piscina 3 VoLTE la settimana... Per rinforzare le gambe puo essere utile la tavoletta con le mezze pinne? Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Che figata lo speed riding https://player.vimeo.com/video/36398302 Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk
madonna altroché. tre volte alla settimana poi son tante (rispetto al mio standard..se riduco troppo il riposo fra una nuotata e l'altra ne risento), per me scierai senza problemi. ho il trigemino infiammato a causa di un dente devitalizzato rotto. mi fa un male diabolico, in attesa di vedere se è necessaria una corona o se si sistema con una lucidatura già fatta..per fortuna ho fatto la mia quasioretta di nuoto e in acqua sentivo poco dolore.
Sciatori??? Anch'io ho nuotato sia ieri che oggi .. 180 vasche .. Stasera sono un po indolenzito , ma di solito vado a giorni alterni così da avere un giorno di riposo .. Brutte bestie i denti , io ho dovuto togliere entrambi quelli del giudizio estraendoli da dentro la gengiva .. Certo lo sport ti aiuta a distenderti e sentire meno dolore Mi piacerebbe aggiungere un po di corsa al nuoto , allora sarebbe perfetto Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Sciatori??? Vero /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Però aiuta tanto a fare fiato e perdere peso .. Più del nuoto .. Non dico tanto .. Ma un paio di volte la settimana , magari un 45 minuti a passo moderato Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
