Di solito lo tollero anch'io, nel senso che mi piace sia il gusto che dà (ad esempio nel sugo della pasta) sia da digerire. Evidentemente il fatto che fosse fritto o in combinazione con altro ha fatto danni. Comunque oggi tutto ok. In queste giornate rimpiango di non aver rinnovato l'abbonamento in palestra.. uff che noia..
ecco Un giorno in Sicilia = 1 kg in + Ci son stato 3 giorni = 3 kg in + Ma son felice lo stesso Per morire, pagare e far dieta c'è sempre tempo
Che foto meravigliosa, direi che ti invidio visto che hai assistito "dal vivo" a siffatta meraviglia e poi te la sei pappata
Tutte e tre le santissime mattine, per non parlare del pranzo di domenica con tutta la famigghia in riunione per il figliol prodigo che non rientrava da 4 anni momenti stupendi, non hanno prezzo... per tutto il resto c'è Mastercard:wink:
anche a me....solo che lo magno solo quando la mia donna ha il ciclo.... ....ho messo sta foto come sfondo del pc........ed ora sto asciugando la tastiera dalla bava.... Carlo..................ma sei "trinacriese".....????
Quello che ti deve rendere maggiormante ottimista è che hai ottenuto un risultato buono semplicemente alimentandoti col buon senso. Figurati quando ti alimenterai scientificamente ed aggiungerai il cardiofitness. Consoderando la tua struttura ossea e la conformazione direi che il tuo peso forma si aggira sui 100kg tondi. Datti un anno da oggi per raggiungerlo e ce la farai
...non lo so Andras....100 mi sembra un miraggio....ma del resto anche perdere 20Kg alimentandomi meglio lo era... continuo così...e prestissimo andrò di cardio!
Credo anch'io 110/120 x lo strongman....no dai che poi mi sale la pressione! al massimo (e visto il mio lavoro) posso fare lo stronxman!
Bigg......stavo pensando che.....se trasformi la massa grassa in magra.....se esistesse Ken Shiro....avrebbe comunque paura ad affrontarti.... ...poi vediamo come "muovermi" per quell'impiego da recupero crediti....
Lo vorrei rifare anch'io...ma per ora mi pare sprecato visto che "calo" di circa 500gr al giorno.... vediamo un po (spero il più tardi possibile) quando il peso si stabilizzerà!
big imho ora è il momento di andare da un dietologo, altrimenti arriverai ad un punto in cui non riuscirai piu a scendere e con il metabolismo al minimo! I primi kg sono i piu semplici, ma in % è più la massa magra a svanire
