Ogni tanto ritornano... mancato mancato anche no, ma comunque fa sempre piacere risentirti... /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Ti stai allenando o no menzionatore da competizione?? /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
...da inizio anno ancora non sono riuscito a fare un allenamento "lungo" (per me) al massimo ho fatto 8 km a velocità media sopra i 6 min al km. /emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Mangia come si deve e risultati arriveranno in automatico. Continua a mangiare così e non andrai da nessuna parte.
Ho una dieta discretamente sana ed equilibrata: credo si tratti semplicemente di un periodo negativo che capita ogni tanto a tutti, siamo umani.. a te non capita mai Cabrioriano ??? /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Con quelli che mi scrivevi (non ricordo più se nel forum o per pm) di quello che mangi c'è ben poco sia di sano che di equilibrato. Credi male amico mio, e me ne dispiace molto. Mai (non scherzo).
