Lol.. Lol.. Quello è proprio l'esempio del "cazzuola&bombardoni" Io comunque il casino lo adopro come sciarpa
L'importante e' essere enormi Grazie fast.. vedremo. Come sai Nn e facile. E forse vado diretto ormai al prossimo anno. Viceversa l'idea era il seccarecci e la notte dei campioni quest'inverno. (Nelle mie categorie ovviamente) Ma sono saturo e Nn riesco a mangiare come dovrei e Nn cresco conseguentemente a crescere come vorrei. Che spettacolo sentirti parlare. Mi ricordi un po di cose.. P.S. A TUTTI I FUTURI ASPIRANTI CULTURISTI.. E LO TILE DI VITA CON CONSEGUENTE APPROCCIO MENTALE KE DOVETE CAMBIARE per arrivare a certi lavelli... Buon divertimento.
/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> E' proprio il culturismo che va cambiato, che è diverso /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
si, ho visto che il muscolo rimane più elastico e la potenza riesce ad essere scaricata meglio, anche se il massimale rimane più basso (almeno per quello che mi riguarda). Per esempio, sulla pressa verticale spingo un massimale di 320kg circa, mentre in realtà lavorando su balzi e coordinazione braccia/addominali/gambe, scarico meglio nelle partenze rispetto a quando lavoro con pesi ed esercizi massimali.
Il massimale aumenta conseguentemente in funzione del controllo delle varie skill. Quali riesci a fare?
per adesso poco e niente, sto iniziando a lavorare a corpo libero per rinforzare TUTTO quello che c'è intorno alla spalla SX, dato che ho lesionato la cuffia dei rotatori e già fatto intervento in artroscopia..ma non è servito a niente perché poi ho ripreso a fare hockey /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Mi raccomando parti con l'isometrico e continualo finchè non avrai neppure il minimo fastidio. Per il fatto del "poco o niente", è la risposta al tuo dubbio sopra. Per l'hockey non ne capisco mezza, sei tu il pattinatore top qua dentro /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Cabrio, buttami giù 2 righe delle tue "mansioni" sportive non ho mica capito di cosa ti occupi... spam a parte
Perché non segui, e ti preoccupi solo di fare casino /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Tu pensa a metterti sotto seriamente e piantala di fare il fan /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> Si esatto, scriviamo un po' di anabolizzanti ed immobilismo cronico, così si torna IT /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Caro Fast, vivo di esperienze viste negli anni, e sai benissimo anche tu che i culturisti per arrivare a certi livelli siano tutti bombardati come Baghdad. Non nascondiamoci dietro ad un dito, perché poi possono dar retta solo quelli che non ne sanno mezza. Così come quei dati che hai postato in precedenza non stanno né in cielo né in terra. Tu dammi dati di Coso, o di Corvette, o di quello che ti parte, sulla materia mia vai tranquillo che non mi frega nessuno. Vedo che cominci a capire.
L'importante e' essere enormi Bah.. non colgo l'ironia. . Fortuna che il culturismo è così com'è e quindi di non facile comprensione alle persone "comuni". ..con 270kg ci faccio.le ripetizioni da 10.. dopo aver fatto Leg. .però. . E la concezione che è diversa. Condivido in pieno. Bah.. dopo questa poi.. quindi per te come per la stramaggioranza di persone ignoranti in materia il culturista e solo un bombardato e basta.. e tutti possono essere come loro avendo solo del doping. Bhe. .. se così fosse credimi Ke sarebbero tutti Mr Olympia. E mi spiace dirtelo ma sei molto lontano dall'argomento.
Chiudiamo perché poi scadiamo nel battibecco ed è brutto per chi legge, ben inteso che io qua sono stato menzionato se no non ci avrei scritto una lettera, poi che devo prendere dell'ignorante proprio è il colmo. Il problema è che sbaglio sempre a dar retta, è colpa mia.
