Baulistica & Co - il 3D degli scemi pagliacci

Ed io non sono votabile...ho sempre detestato le vetrine, la mercanzia troppo esposta sbiadisce. /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

a cosa alludi lupacchiotto /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />Tina guarda che è piu importante avere le curve al punto giusto che essere magre ma con delle mancanze ! /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

vabbè se vuoi puoi comprarmi lo stesso

 

Lo so gioia, no problem.

 

Sai che roba....cm in più io, cm in più tu...dovremo andare di cesoie... /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

posta foto , nun ce fidamo

Scar non si puo' , ci manca la foto di [MENTION=38486]stefaniaM3[/MENTION]

 

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[MENTION=1930]Gabo[/MENTION], complimenti per la tartaruga.... /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

scusate eh, allora i complimenti al mio ex bicipite / tricipite non li fa nessuno?!

 

Buongiorno gentaglia /emoticons/happy@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

Che gnocco.....

 

[MENTION=39082]patas[/MENTION] t'aspetto alla gogna eh

 

Scarf la tua tartaruga s'è girata o c'è ancora? /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" />

 

quasi 3 mesi che non vado in palestra per problemi vari.

le braccia si sono sgonfiate, la tartaruga accenna a girarsi, i pettorali stanno scomparendo... solo le gambe, le spalle e i dorsali ancora resistono.

a settembre devo riprendere assolutamente!

 

A scolpire ci sei arrivato solo con i pesi o anche con la dieta?

 

Non fermarti

 

sono quasi 3 mesi, ovviamente dieta + esercizi + pesi

franci ho problemi ai tendini che sono spariti da un mesetto, in più la mia palestra è vicino la mia vecchia azienda, quindi mi stava comodo... uscivo dall'ufficio e ci andavo, ora lavoro dal lato opposto e mi diventa un problema (e dire "lato opposto" a milano, significa 20km di distanza)

 

Sì scusa non avevo letto che avevi già scritto tre mesi... Quindi praticamente ci andavi tutte le sere?

Io sono 3 mesi che vado tre volte a settimana, ma pesi liberi solo da un messe mezzo (prima ho fatto solo macchine per avere una base, infatti palestra prima zero...) Domani ho appuntamento dal PT per la dieta...

 

Gambe??