Separa i nomi degli utenti con una virgola.
Purtroppo sono tutti metodi molto empirici, ovvero possono essere indicativi in linea di massima ma non saranno mai precisi sul serio, sia per il...
Già il fatto che ti monitori un po' con un'app dimostra una sorta ti interesse per forza di cose, il che è buono a prescindere Per il fatto di...
@MaxPayne Complimenti per l'auto, per il topic, per i tuoi lavori e per la passione ci metti, davvero. Ti chiedo un parere, secondo te su 325i...
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Si hai ragione. C'è però da dire anche un'altra cosa, ovvero che non necessariamente ci debba trovare in privazioni assolute. Mi spiego,...
Il metodo il quale considero più efficace per stimare il proprio TDEE scinde dalle tante formule matematiche create nel tempo: scrivere, con...
Si, è un passaggio determinante, finché si resta settati sul rapporto cibo-piacere non se ne esce. A me non pesa mangiare nel mio modo anche a...
L'Intermittent Fasting (IF) è una forma di timing, la quale consiste in un periodo di fasting di 16 ore (non 14) ed 8 di feeding, durante il quale...
Essere in grado di gestire sia la fame edonica (quella per i cibi che piacciono, ma che non servono realmente) che la fame omeostatica (quella che...
Se come primo post ha postato qui, come minimo lo volgiamo presente giornalmente a postare link a pezzi Trance! ;)
Purtroppo conta molto di più cosa mangi quando lo fai ;) Timing specifici sono potenzialmente molto utili per ottimizzare i risultati, così come...
Mai, personalmente ho un intake protidico giornaliero medio di 2.5 g per kg di peso corporeo, del quale oltre 2 g per kg sono a profilo...
Ti riferisci all'esempio inerente al peso, ovvero al fatto che questo sia considerato una caratteristica di un corpo, mentre in realtà è una forza...
Capisco, ma purtroppo sono fondamentali in determinati ambiti, nonché non sono così complessi come potrebbe sembrare, cioè una volta apprese le...
Ora che ricordo, c'erano diverse versioni, cambiavano diverse caratteristiche, ma devo tornare a vedere per ricordarmi, è passato parecchio. Ok...
Scrivete troppo, non vi sto dietro! :D Comunque, fatemi capire, questo è un topic dove disquisite di alimentazione in senso stretto, oppure in...
Quello che sostieni non fa una piega, ovvero lo condivido in pieno, ma è purtroppo noto da sempre che i più non lo facciano questo è il problema,...
Ciao Nivola ;) Io ne comprai uno da Bep's, ma non ricordo che marca fosse, anche perché poi mi sono scordato pure di montarlo ad essere sincero...
Ciao a tutti, ho notato che tutti i topic degli annunci hanno un post principale del venditore, seguito da uno del Mod di sezione, il quale...
