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si... io vado o sul lungotevere (zoan stadio olimpico) oppure a garbatella:wink:
sniper....ho cercato un pò in rete notizie sullo SCENAR e non agisce sulla calcificazione.... agisce su meccanismi di riflessi e di riparazione...
allora....lun/merc/ven/dom corro vicino casa...dalle 5 e 20 alle 6 e 20 in questi giorni faccio camminata veloce e mi mantengo sui 120/130 bpm al...
da gennaio ad oggi ho cambiato 3 volte le pile al mouse e due alla tastiera:evil::evil:
risultato di oggi...il battito non arriva più a livelli da arresto cardiaco.... oggi, a metà di una sessione da 59 minuti/8,7km...avevo un...
boh....io ho riscontrato solo crash di qualche gioco....per il resto, le apps "serie" non mi hanno dato problemi...
provato....nessun problrma....
fammi capire....quelle scattate sono a fuoco... quelle trasferite no? asp che provo...
...fatto....
OnAF...ma spediamo a te o postiamo?
obiettivi raggiunti,,,, 1 - me stanno larghi tutti i vestiti... 2 - i miei colleghi podisti rosicano perchè l'antisportivo per eccellenza alla...
allora....peso stabile da 3 gg sui 86kg.... oggi...6km aerobici con iphone e nike free plus domani....botta anaerobica....si provano i 7km
ah...il percorso è di 5km e 500mt
oggi i soliti matti mi hanno trascinato di nuovo a correre... stesso tragitto di sababto scorso.....percorso oggi in 37 minuti invece di...
consiglio il sito kukuxumusu...tshirt molto irriverenti...
oppure in discoteca...oppure dal barbiere nel cassetto dove tiene i rasoi...oppure al supermercato alle casse dove hanno l'apparecchietto per...
[IMG] questo sono io a dicembre 2008.....110 kg... domani mi faccio fare una foto con la stessa collega....
[MEDIA] e non vi dico altro..... poi dicono le veline/troniste/GF/pupeesecchionivari....
io ho iniziato da 8 giorni...e penso che l'unica sia correre la mattina prestissimo...
:sad::sad: idiota che sono.....
