Separa i nomi degli utenti con una virgola.
se con addominali bassi intendi "l'ultimo scacco" ti direi subito che non è che non sono sviluppati o che... secondo me semplicemente non hai lo...
concordo :wink:
Complimenti, bel fisico. Tranquillo, non faccio la spia :wink:
cmq io stamattina triathlon fatto in casa :D /emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" /> 45 min nuoto 55 min cyclette +5 km di...
ah no no! io se mangio fuori MANGIO! e tra i miei amici son quello che mangia di più :cool::mrgreen: la mia dieta è 5,5+1,5... 5,5 gg dieta...
Concordo ogni singola parola. Cerco ora di spiegare meglio il mio pensiero. Che l'equilibrio con se stessi sia importante quello è fuori...
Vai ragazzo! ;) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
il mio pensiero è stato: EUNAMADONNA :eek:
:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: Scusami Andras ma non credo tu faccia 3 pasti al giorno... ricordo la tua storia, l'addome buttato fuori...
ma dove sta scritto? equilibrio di cosa? e di chi soprattutto??? il tuo è così, IL MIO NO. io cerco di evitare le 2 dita di grasso sull'addome,...
vedi qualcuno colpito da tale sindrome qui dentro? :wink:
Appunto :wink:
tutto dipende da come sei, dove vuoi arrivare e per dove vuoi passare. magari geneticamente sei dotato e mantieni un fisico asciutto senza...
forse così sarebbe stato meglio :wink:
la funzione principale sarebbe questa? distendere la schiena?
nessuno ha news? non si allena nessuno? io oggi ho fatto: 15 min normali + 5x2 min veloci + 3 normali di recupero 10 minuti per tornare a...
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