Separa i nomi degli utenti con una virgola.
ore 13: 2X 3000 metri a 5.00 min/km ore 19: nuoto, 1 h
si l'auto è stata venduta, gira ancora con circa 220 mila km ;) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" /> fidati, cerca una turbina...
allora, chiariamo. possibile è possibile ma la domanda è: ne vale la pena? in termini di potenza assoluta si... ma per tutti gli altri motivi...
2 frasi contrastanti :mrgreen: se vuoi, puoi :cool:
a quanti kg stai ora?
da qualche parte bisogna pur cominciare :wink: cmq io oggi ore 19 nuoto, 1h
tu ultimamente parli troppo di integratori :evil::mrgreen: racconta un po... hai letto qualche libro? :wink:
MV, hai mai provato col cardio appena sveglio in abbinamento ad una low-carb o chetogenica 12-2? io mi trovai bene anni fa...
oggi lungo, 30 km a 5:30 al km ;) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
votato giugno ;) /emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" />
[MEDIA]
non credo, saranno i primi 3000... il 258 cv se non ricordo male.
complimenti vivissimi, io non riuscirei mai :wink:
Fortuna di niente! :mrgreen: dai dai... tanta ghisa e tanta carne, dacce sotto! :mrgreen::cool: io invece sembra che sta dannata maratona non...
hahahahahaha
sabato scorso primo lungo in preparazione alla Maratona di Roma: 25 km a 5.30 min/km (11 km/h) m'è tornato però fuori il fastidio al ginocchio e...
stamattina ore 11: 10 km a fondo medio
