...a me la situazione è diversa...nel senso che mi capita dei periodi in cui fumo..tanto anche 20sigarette giornaliere...ora è un periodo che nn fumo per niente o quasi per niente...e non ne sento il bisogno...puo capitare che passo la settimana senza tocca sigaretta e poi il sabato me ne fumo 10...bho
Beati voi, mi riferisco ai "Davide"... comunque lo smettere dal riprendere è molto semplice, basta accenderne una e fare un tiro anche dopo anni... fidatevi, parlo per esperienza, sono stato prima 3 anni e poi altri 2 senza fumare...
idem per me utimamente,da dopo l'operazione,magari durante la settimana 0 ed il sabato sera un pacchetto in 2 ore ..ormai sono 7 anni che fumo,solitamente un pacchetto al giorno,a volte di più e sempre marlboro rosse..se devo fumare,almeno fumo bene..
Io all'inizio provai di tutto, dalle merit alle camel passando dalle lucky strike alle chesterfield... poi mi soffermai per molto tempo alle Marlboro Rosse 100's morbide... poi un breve periodo di Phillip Morris Filter King (pacco giallo) e poi Davidoff... in questo periodo sto fumando Marlboro Rosse, con monopolio rosso!
Davide ti auguro di riuscire nell'impresa..ma non voglio che ti illudi che sia cosi facile..io ci provai tempo fa seriamente..la pensavo come te..mi sembrava facile..il fumo cominciava davvero a darmi fastidio..e stetti senza toccare una cicca per 6 mesi..poi ne è bastata una fumata cosi..in una serata balorda..per ricominciare..un po alla volta..prima una solo il fine settimana..poi due, tre..mi imponevo di fumare solo nei week-end..e funzionò cosi per 2 mesi..poi ho ricominciato giornalmente.. è dura davvero..cmq non credo solo alla componente psicologica..è una dipendenza fisica da nicotina che ci frega..e il nostro corpo assuefatto non puo piu stare senza...maledetto quel giorno che cominciai..oramai 12-13 anni fa..
questa secondo me e' la verita' x quanto mi riguarda sono 23 anni che fumo (mai oltre il pacchetto al di) e ho smesso 2 volte x me il problema piu' grosso e' tra i 6 mesi e l'anno: la voglia rimane quella del primo giorno che ho smesso cosi' mi dico "x vivere con questa fobia fumo e *******" ke ***** raga
se volete vi faccio vedere il calendarietto che ho sulla scrivania.... accanto ai giorni il numero delle sigarette fumate... sono partito dalla fine di luglio, così un giorno per caso mi sono accorto a sera, che ancora non avevo fumato.... 3...2....4......1......6......1.....2.....4.....3.... ecc ecc.... a settembre sono andato in ferie ed ho mandato tutto in vacca......... ogni tanto ancora segno però....
io farò proprio così le lunghe serate all'estero davanti al pc a parlare con caxxoni come voi le condirò con un bel Cohiba
Io ho smesso un anno fà con l'ausilio (Forse) dell'agopuntura dico 'forse' che altri che sono andati continuano a sfumazzare Sarà che mi ero imposto di recu8perare i soldi spesi.... mah comunque son passato da 60/80 al giorno a ZERO senza grossi problemi. Ho preso ca 15Kg ed adesso che son abbastanza tranquillo sul fatto di ricominciare mi metterò un po' a dieta per riprendere il peso forma (sempre un po' rotondetta) Comunque per eliminare le tossine derivanti dal catrame e dagli additivi della concia del tabacco ci vanno all'incirca 6/12 mesi mentre è più subdolo il problema della nicotina in quanto fà parte della famiglia delle Vitamine (Vitamina PP) viene comunemente metabolizzata e non è dannosa, ma un fumatore la assimila nel fumo a 400° ed è lì il male.... Per far sì che il fisico non ne senta più il bisogno, anche saltuariamente ci vanno oltre 10 anni !!! Per quello chè è così facile ricominciare... Sigh Purtroppo poi più passa il tempo e meno ci si aspetta che possa succedere ed è maggiormente agevolata una ricaduta nel vizio La cosa migliore sarebbe stata non iniziare... ma tantè.. CiauuuuuuuzzZzz
io un giorno.. in galles per lavoro ho preso un pacchetto 5 sterline.... ero rimasto senza ne ho fumata una... poi lascito pacchetto un nanosecondo in cantiere.. e me lo hanno rubato... da li ho detto finisco la trasferta senza fumare ca**o... mancavano 3 giorni... era il 18 settembre... non ne ho piu fumata una.. fino ad oggi.. e la voglia nn c'è!!! ce la puoi fare elimina tutto...
riprendo il 3d è da 1 dicembre che non tocco una sigaretta, ok 5 giorni son pochi, ma per un fumatore è sempre un buon inizio... avevo smesso il 6 dicembre dell'anno scorso (stesso periodo, sarà l'aria natalizia ), però dopo qualche mese ho piano piano ripreso, da un paio al giorno, fino alle 15 al giorno di una settimana fa... stavolta, se riesco a smettere, non ne tocco più, vediamo come va... ovviamente non prendo neanche caffè, mi limito con gli alcolici... insomma, sembra una vita inutile senza fumare sto mangiando di più e ho molta più sonnolenza, diventerò un grassone senza voglia di vivere? forse è meglio se mi faccio una sigaretta va va bè scherzo, ogni tanto viene la voglia però devo dire che è facile sopprimerla... davide, a te come è andata?
Chi ha smesso ha tutta la mia stima, io non ci riesco, ho smesso una volta per più di un anno ma poi..........
