Maremma maiala, oggi ho "fumato" del trinciato,a parte che non l'ho trovato affatto buono, ma dopo parecchie ore, dopo aver mangiato bevuto ecc mi puzza ancora la mano e la bocca è un posacenere. BLEAH
L'anno senza fumo SUPERATO. ps: ieri pomeriggio siamo andati a trovare un nostro caro amico di 54 morto per tumore alla bocca. 54 anni ragazzi. TUMORE ALLA BOCCA. La bara era chiusa amici miei. Penso non ci sia molto da aggiungere. CORAGGIO, FORZA, E NON FATEVI + DEL MALE!
Consiglio di guardare questo filmato e le altre 6 parti :-) (mi scuso se è già stato postato) http://www.youtube.com/watch?v=s0zDoJhK9Zs
Io ho smesso da 3 anni ormai e devo dire che non è stato affatto difficile Diciamo che mi ha aiutato molto il divieto di fumare sul posto di lavoro, praticamente ne fumavo 2/3 al giorno e smettere è praticamente venuto da se... Credo poco negli aiutini tipo cerotti ecc., per smettere serve tanta forza di volontà e magari un po' di aiuto da chi ci circonda... :wink:
Come già ho scritto io sono 2 anni che ho smesso, e per me è stato non difficilissimo tutto sommato, ma neppure molto facile, sopratutto perchè ultimamente ero arrivato a quasi 3 pacchetti al giorno concordo che artifici tipo cerotti/bocchini ecc.... non servono, ma non sono d'accordo sull'aiuto di chi ti circonda, da questi puoi soltanto avere frasi tipo: smetti, ti fa male, pensa alla salute tua e di chi ti sta intorno, e cose del genere, ma la lotta contro il fumo, o meglio, lo smettere di fumare, è una guerra che purtroppo va conbattuta da soli, del resto anche quando abbiamo iniziato lo abbiamo fatto da soli, non credo che qualcuno abbia ricevuto minacce se non iniziava quindi per come la vedo io, aiuti esterni non ne servono, ma serve soltanto la voglia di iniziare a smettere, e poi tanta, ma tanta, ma proprio tanta forza di volontà per continuare a non fumare.....
Tutto vero e aggiungo o qualche motivo scatenante, come nel mio caso :wink: Ma io è troppo poco tempo che ho smesso, non posso ancora considerarmi un ex fumatore :wink:
Usando la forza di volontà si soffre e basta. Bisogna capire cosa ci spinge a fumare per smettere. E una volta smesso bisogna ripensare ogni tanto a quanto sia stupido fumare. Guardate il video che ho postato :) /emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />
Io ho usato la forza di volonta'. Ho sofferto per una settimana (piu' o meno). Poi il piacere di non dover fare qualcosa e' stato "illuminante". Speriamo che la luce non si spenga
Vero, pure io ho avuto un motivo scatenante, altrimenti penso che "smettere di fumare" sarebbero restate soltanto parole, non posso vantarmi di avere avuto l'imput di smettere da solo, però per adesso almeno quello di non ricominciare, è farina del mio sacco :wink: neppure io mi ritengo ex fumatore, e credo ci voglia ancora del tempo per ritenermi tale, però cerco di tenere duro..... fai lo stesso anche te :wink:
Io sarà circa 6 anni che ho smesso di fumare, e non ne sento la mancanza, anche se ammetto che mi piaceva assai.
Io, sinceramente, non ho avuto nessun input pesante... L'ha fatto quasi per gioco, durante una settimana di malattia in cui ero a casa...e un giorno, e due, e leggi il libro, e facciamo sta prova, e poi ogni giorno era come una sfida, e fumare mi avrebbe messo in condizione di buttare "i giorni passati in cui non avevo fumato" nel cesso. E così son qui, passato l'anno, da NON FUMATORE. Io invece, ragazzi, mi ritengo veramente un EX.
