schiena distrutta!!

fondamentale non tenere il portafogli in tasca e posizionare correttamente il sedile sia in angolazione che in ampiezza...
hai per caso anche il supporto lombare?

 

Che cerchi e gomme monti?

 

il fisioterapista che mi seguiva quando giravo in kart mi aveva detto la stessa cosa la prima volta che ero andato da lui... e aveva davvero ragione

 

oddio.....un pò dipende anche da questo!!!:wink:

gomme runflat?

 

montati il supporto lombare

 

mhaaa...io non ho questo problema pur avendo rf.. sei sicuro di regolare bene i sedili???

 

Quanti anni hai ?
Fai sport ? Quale ?
Posizione al lavoro ?

Queste domande dovrebbero venire prima di tutto, il supporto lombare comunque aiuta.

 

Guarda a me e' successa la medesima cosa!

Sono passato da una classe c al mio 3er ed avevo la schiena, soprattutto nella parte bassa a destra, distrutta. Un male boia. Anche in piccoli viaggi avvertivo il dolore.

Ho risolto con la regolazione del sedile. Ho provato e riprovato fino a quando ho trovato quella giusta. Puo' sembrare una banalita' ma anche poichi scatti di regolazione fanno la differenza.:wink:

 

Secondo me, gomme rf, cerchi da 18 ed assetto sono una vera tortura per la schiena: è messa così l'Msport di mio cognato, neanche paragonabile alla mia con assetto "normale" e cerchi da 17. Almeno questo vale per un 45enne, come me.
Il supporto lombare qualcosa fa, ma non cambia la vita. Forse supporto + gomme non rf (e magari cerchi da 17).

 

montalo... in post vendita... un supporto lombare risolve i problemi

 

Dove di preciso ti fa male ?

E' importante anche per capire dove potrebbe essere il problema.

Se ad esempio fai come me (se puoi evitalo!) che quando sono seduto alla scrivania, scivolo lentamente con la seduta in avanti, alla lunga mi fa male l'osso sacro e quando salgo in auto me ne accorgo... probabilmente perche' le sedute BMW sono rigide, piu' di altre. Ma la rigidezza di per se' non e' un difetto, anzi dovrebbe aiutarti nei viaggi lunghi.

Se fa male la parte collo/dorsale, probabilmente alzare la seduta e raddrizzare lo schienale ti puo' aiutare, per evitare di mandare indietro il collo.

Se fa male la parte lombo sacrale allora la regolazione lombare puo' aiutare parecchio.

In genere dovresti evitare di stare troppo dritto, in modo che le vibrazioni della strada possano essere assorbite dalla naturale inclinazione della schiena, anziche' trasmettersi dritte per dritte. La distanza dal volante dovrebbe essere tale che a braccio disteso sulla parte superiore della corona del volante puoi poggiare il polso, con tutta la mano che va oltre. Questo ti garantisce di non avere le braccia completamente tese impugnando il volante o peggio ancora costringerti a staccare la schiena dallo schienale in manovra.

 

Guarda a me succedeva la stessa cosa. Solo nei viaggi lunghi di almeno una quarantina di minuti, ma la parte bassa mi faceva male. Io tenevo il sedile a fondo, in quanto è comunque più adatto per una buona guida, però ho provato alzando il sedile fino a circa metà e già mi sembra di aver risolto (è pochi giorni ke provo)...