io sono dell'opinione che gli attrezzi da palestra in casa siano inutili.. io ho ciclette, step, panca per addominali, attrezzo completo per petto, spalle, schiena e gambe...bene non li uso da 3 mesi dopo averli presi!!però vado 4 volte la settimana in palestra..a meno che tu non ti crei un ambiante adatto in casa per la palestra è inutile..meglio iscriverti da qualche parte
secondo me la cosa più giusta è la corsa all'aperto, sempre se ci sono gli spazi e le condizioni atmosferiche adatte....
è buono anche correre all'aperto col freddo, con la pioggerellina...rinforza il fisico e gli anticorpi!
si ma fa freddo vuoi mettere stare sotto al piumone con una cioccolata in tazza e guardarti un bel film..?
non sapendone nulla ho preso un modello economico da 299euro.. intanto usa quello e poi se si trova davvero bene magari ne compriamo uno serio serio non e'malissimo cmq,arriva a 13 km/H anche se mia sorella x il momento arriva max a 7kmh e mia mamma a 4kmh!!!!!!!!!
