BMW Serie 1 F20/F21 rumore strano

Buon pomeriggio, forse è stato già discusso, ma sono nuovo e non ho trovato la discussione.
ho una bmw serie 1 f20 del 2014 con 191300km. fatti i tagliandi sempre regolarmente, anche non in bmw. ho cambiato la cinghia di distribuzione e tutte le cose annesse (tendicinghia..ecc allego una descrizione dei lavori fatti il 13/01/23 in un'officina renault con regolare fattura) 34000 km fa. ora da un pò di tempo sento un rumore metallico specialmente in accensione da fredda (allego video) poi quando si scalda lo fa meno o per niente. può essere già la chingia?
Inoltre mi sono accorto che la vaschetta del liquido refrigerante era quasi vuoto e leggendo qua e la ho letto che potrebbe essere il radiatore interno (visto che mi sono ricordato che la parte sotto il tappetino del guidatore alcune volte era bagnato, ci facevo caso solo nelle giornate di pioggia perchè rimaneva un forte odore di "bagnato" (ho riempito nuovamente la vaschetta giovedì scorso e sembra che il livello non si abbassi, o io non lo noto)
consigliatemi perchè sto impazzendo, grazie