Mr. Olympia contro tutti. Ghisa VS pizza al salamino

Eh che sfiga

 

Scelte tue, io la metto sempre

 

In linea di massima anche io. Specialmente quando sono a contatto con soggetti a rischio, come la mia mammetta. Non ho fretta di ereditare, quindi faccio il possibile. Specialmente perche' qui a ZH non ci sono obblighi, quindi quando torno ci sto all'occhio.
Io oramai oscillo fisso tra i 77 e i 78. Non mi peso piu' neanche tutti i giorni, continuo i miei esercizi e la piscina e cerco di stare un po' indietro con i carboidrati solidi. Peccato che l'alcool annulli le mie 400kcal giornaliere di esercizi

 

Il bello è proprio quello, stare attenti con le calorie per avere una riserva per far festa

 

Abito in una città, al lavoro siamo centinaia e non mi piace fare trekking, fatico a immaginare di essere solo in qualche momento.
La metto anche sul monopattino elettrico. Non mi pesa.

 

Non la metto.

Non la metto.

Non lavo una macchina da gennaio. Comunque solitamente vado alle 06:30am e ci siamo io e le zanzare. La porsche avrebbe tanto bisogno

La metto.

Non ci vado.

 

La mia bici ha i freni a ciampa, il monopattino ha il freno motore anteriore e il disco posteriore. Secondo te quale frena meglio?

 

Se vuoi proviamo.

 

Veramente c'ho fatto già 400 km.

 

Comunque @huskywr240 ti invidio. Hai perso il 3% del tuo peso (che immagino sia tutta stata massa grassa, non acqua o massa magra) in poche settimane. Tutto senza modificare l'apporto calorico -solita pizza al salame a colazione?- ma solo facendo a 3 ore di esercizio la settimana senza neanche darci troppo dentro.

@Alebmwx3 tu come procedi? Quando (appunto, quando?) ci vediamo con @RICKY74 ti faccio riprendere il 10% del peso in 2h.

 

Ah ok quindi sei ancora un cucciolo di balena. Quando facciamo aperitivo con @LupoTHP cosi vedo con i miei occhi?

 

Io in quarantena avevo perso un bel po’ di peso, penso grazie alla drastica diminuzione di alcol bevuto, non mi piace bere da solo... sono bastati due week end in barca per recuperare tutto! Alcol, kg di panza e di focaccia ingeriti!

 

La focaccia è drammatica per la panza