La mia Mazda MX5 NC Mk3 2.0L 160cv (huskywr240)

Un ippopotamo e' piu' pericoloso di un leone, sappilo

Dubito fortemente, dopo 10 anni di agonistica di karate unisco tecnica a potenza devastante
Dopo aver fatto l'assetto alla mx5 il cric idraulico non entra piu' sotto, quindi metto una mano sotto al parafango, alzo la macchina e lo infilo sotto con l'altra, puo' bastare ?

Per la legna il buon @rich20 deve ricordarsi di trovare un'ascia e un paio di guanti per spezzare i pezzi piu' grossi
Dieta e palestra pesante non vanno d'accordo, o uno o l'altro
Prima si aumenta la massa bovina, questo aumenta il metabolismo e quindi bruci di piu' anche stando seduto o dormendo.
Rimesso a regime di allenamento il fisico poi si puo' passare ad allenare anche gli addominali (senza altri muscoli allenati sforzeresti inutilmente la schiena), possibilmente diminuire nell'alimentazione i carboidrati e tornare a usare ogni tanto la mountainbike per bruciare prima i depositi
Il vero dimagrimento non deve mai essere veloce, se perdi in fretta riprendi subito il doppio del peso perso, quel che va fatto e' un percorso graduale per abituare il fisico.

 

Basta la foto della scorsa grigliata, nonostante un lungo fermo ho comunque un fisico nettamente piu' prestante e il doppio dei muscoli

 

Un mio amico e' solito recitare "l'importante e' esserne convinti"

 

Allora hai gli ammo spompi, i miei son ben frenati anche in estensione

 

Appunto, un mingherlino non avra' mai piu' forza di uno che ha oltre il doppio dei muscoli

 

Il maschio alfa non deve essere bello ma potente per comandare, non chiede, prende, segue il modus operandi dell'uomo delle caverne, sceglie la femmina, una clavata e la trascina nella grotta, quando si stufa nessun divorzio, la cucina e se la mangia